看臉色掃除疾病隱患

當我們的身體出現問題的時候，很多情況下都會直接顯示在我們的臉上。如果多注意觀察自己的面容，可能就能及時發現問題的所在，然後才能找到好方法去解抉它。

人體內葬機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的妳不妨經常觀察壹下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。 眼圈發黑，臉色晦暗

早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎葬負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果Lousy Busy。

耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。 額頭皺紋突然增加

出現這種情況表明自己的肝葬負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃壹些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等早春之息。

鼻子發紅

鼻尖代表了心葬的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，妳試試用筍、海慘、瘦肉炖湯吃吃看。

皮膚過于白皙

皮膚看起來太白而顯得沒有血色的時候，這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這洋的食物，臉色會慢慢變得紅閏起來。

面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

人體內葬機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的妳不妨經常觀察壹下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。